Los budistas dicen que el dolor no existe, que es creencia, pensamiento. La psicología esta al servicio del hombre, es el punto de conexión entre el yo y su entorno. Así como existe la vida y la muerte, el blanco y el negro, lo bueno y lo malo, la noche y el día, el hombre afronta diversas situaciones que lo llevan por caminos tortuosos, llenos de dificultades que se hace necesario realizar un examen interno, no como un castigo más bien buscando las raíces de tal situación y por ello asimilando la experiencia como algo positivo, engrandeciendo las nuestras con ello adquiriendo herramientas para lograr afrontar futuras complicaciones, con la plena seguridad que no nos va afectar de manera tan fuerte, en la continuación de nuestro quehacer cotidiano.
Lilia Mercedes Gil Pérez, especialista en psicología, nos lleva de la mano por este entramado, dándonos elementos de base ejercicios simples que podemos aplicar en nuestra vida, En los seis capítulos que conforman el libro El poder del equilibrio Emocional nos presenta un análisis muy acertado sobre la lucha que debe enfrentar a diario el hombre, lucha que muchas veces se torna complicada porque no poseemos el conocimiento necesario, convirtiéndose en problemas mayores sin una solución aparente. Muchas de estas ejercitan se utilizan en el teatro. La búsqueda de ese otro yo, dejando fluir toda la energía que acumulamos durante nuestra existencia.
Ese mapa de te, transformación interior lo tenemos en nuestras manos, solo hasta encontrar el camino y lograr parte fin esa paz interior tan necesaria.
Lilia Mercedes es una especialista en derechos humanos y competencias ciudadanas es la fundadora del Equilibrio Mental Emocional – aplicando su experiencia y conocimiento en la comunidad del Cañón del Combeima, al igual que empresas, Universidades tanto públicas como privadas.
Es un libro que invita a la lectura, en un lenguaje sencillo lograr cautivar el desprevenido, invitándolo a un viaje maravilloso de reconocimiento de nuestro universo.
Desde nuestras páginas le deseamos muchos éxitos. El libro se presentó en el marco de la Feria Internacional del Libro de Bogotá. D. C. el día Sábado 25 de abril a la (1) una de la tarde en el Stand de la Gobernación del Tolima.
